ヨギのみなさんは、国外問わず放浪してる方か非常に多いなーと思います。。ヨガのティーチャートレーニングでもインドやハワイはとくに日本人たくさん。そこでいつも思うのが、海外でのお金の用意の仕方について、よく知らない方が多く、多額の現金を持ってきてるという危なっかしい方もけっこう見かけ...

ヨガで腕や足を一年中出すので、どうしてもお手入れは必要。カミソリは肌を傷つけることもあるので、ほとんどの女性が脱毛をしてるんではないでしょうか？今は中学生でもしてる子増えてるみたい。夏は日焼けしちゃったりするので、冬こそ脱毛の季節。私はしょっちゅう海外に行ったり、放浪癖があるので...

【eka Los Angels】LA発のヨガブランド。ニューヨーク、ハワイ、パリなど、非常にソフトなヨガマットを中心に展開しているヨガブランドです。おしゃれなデザインが多く、アメリカのヨガ業界で注目されています。

日本でヨガといえば、ホットヨガを思い浮かべる方は多いのではないでしょうか。LAVAさんが日本でホットヨガを圧倒的に広めました。私は常温のヨガが好きなんですが、冬は寒くって、ウォーミングアップに時間がかかります。だからたまに、ホットヨガに行くことがあります。正直私にとって、ホットヨ...

インドのリシケシにある「Pure soul cafe」で朝食にパンケーキ。ピーナッツバターにチャイのスパイスが効いてておいしかったー！スムージーの種類も充実してます。